Pencarian Teh Hijau yang terbaik

Assalamualaikum...

Alhamdulillah... menulis lagi hari ini.. hehe.. rajin plak menulis ah.. eh bukan menulis.. menaip..kalau menulis mmg tulisan cakar ayam.. haha.. dan lama sangat tak menulis..tangan jadi keras.. asyik memasak je keje kan.. haha.. alhamdulillah. diberi nikmat utk memasak utk suami.. biar lah memasak tak sedap n tak hebat pun.. yang penting air tangan masuk terus ke dalam perut suami.. tu yang suami makin kembang tu... hahah...

Oleh kerana duk umah je...jual online.. masak.. makan tidur.. basuh baju(mesin yang basuhkan).. jemur baju(suami kadang2 jemur kan).. kemas rumah ... online fb 24 jam... hahah... jadi kena lah jaga berat ha... risau jugak berat naik ha.. kurang bersenam.. actually i tak suke bersenam.. hahah... kadang2 je keluar dari rumah tgk en hubby menanam kat luar rumah.. tu pun kalau rajin..kalau tak 24 jam jugak lah ngadap laptop tgk cerita korea.. hahah...

erm berbalik pada tajuk utama... erm sy sedang mencari teh hijau.. yang boleh cepatkan kurus dan dijamin halal.. kalau ada kawan2 blog tau.. boleh bgtau yer.. teh hijau yang sy makan sekarang ni cuma lah teh hijau tea boh.. minum tanpa gula.. 5 kali sehari..

tak tau lah turun ke tak berat.. sbb sy diet on off..en hubby suke pakse mkn nasi.. adeh... heheh.. katanya risau tgk bini die tak mkn .. hahah... malas nk timbang berat..sbb tak rasa lagipun perubahan.. yang rasa skit pun seluar dah longgar...

alhamdulillah..erm nk kongsi skit kebaikan teh hijau..baca yer.. mana tau nak sama2 minum kan.. ;)

11 Kebaikan Minuman Teh Hijau @ Green Tea

1. Berat Badan.

Teh hijau dapat meningkatkan metabolisme badan. Kandungan polifenol yang terdapat di dalam teh hijau berfungsi untuk meningkatkan tahap pengoksidaan lemak atau dalam bahasa mudahnya pemprosesan lemak. Selain daripada itu makanan yang di makan akan lebih cepat ditukar dalam bentuk kalori.

2. Penyakit Diabetes.

Teh hijau membantu mengawal paras glukosa di dalam badan darah serta mengawal paras insulin. Jika kandungan gula di dalam darah yang berlebihan boleh menyebabkan penyimpanan lemak.

3. Penyakit jantung

Para saintis berpendapat, teh hijau  menjaga saluran darah  lebih stabil dan lancar untuk mengawal tekanan darah. Apabila saluran darah berjalan dengan lancar makan risiko saluran darah tersumbat yang menjadi punca utama serangan jantung boleh dielakkan

4. Kanser

Oleh kerana kandungan anti oksidan di dalam teh hijau tinggi, ianya boleh  mengurangkan risiko penyakit kanser. Teh hijau berupaya untuk membunuh sel kanser dan melindungi sel sihat.

5.Kolesterol

Teh hijau dapat membantu mengurangkan tahap kolestrol jahat dan meningkat tahap kolestrol baik  di dalam badan. Jadi tahap kolestrol di dalam badan lebih terjaga.

6.Alzheimer dan Parkinson.

Teh hijau dikatakan  mengurangkan risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson.  Terdapat kajian yang dilakukan ke atas tikus, menunjukkan bahawa teh hijau dapat melindungi sel-sel otak daripada mata dan memulihkan sel-sel otak yang telah rosak.

7. Kerosakan gigi.

Terdapat kajian yang menunjukkan kandungan antioksidan kimia ‘Catechin’ di dalam teh jijau bolehmemusnahkan bakteria dan virus  yang menjadi punca jangkitan tekak, kerosakan gigi dan masalah gigi yang lain

8.Tekanan darah.

Pengambilan teh hijau juga dipercayai boleh mengurangkan risiko tekanan darah tinggi.

9. Kemurungan.

Kandungan asid amino semula jadi iaitu ‘Theanine’ di dalam daun teh dianggap boleh memberikan kesan tenangkepada peminum teh.

10. Anti -virus dan anti -bakteria.

‘Catechin’ di dalam teh adalah sejenis agen antibakteria dan antivirus yang kuat untuk  merawat serta menghalang penyebaran pelbagai penyakit  termasuk kanser.

11. Penjagaan kulit.

Kandungan antioksida dan antiradang di dalam teh hijau dapat membantu  mengurangkan tanda-tanda penuaan dan kedutan pada wajah.

Sumber: Lifehack.org